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足裏もとっても乾燥しますね~~

乾燥が気になる季節ですね。

最近、某有名メーカーのボアシューズや温める素材の靴下などもあり足裏も相当乾燥します。

筆者も足裏が乾燥しかかとはガビガビ、指裏もささくれのようになっています(TT)

 

乾燥ケアは保湿をしっかりすることである程度解決できますが、

かかとや足指が固くなる角質。原因は乾燥だけではないかもしれません。

角質ができている場所は、その対応する反射区が弱っていて、

刺激を受けないようにするために鎧がわりに保護としての角質をつけている場合もあるそうです。

そのうえ角質があると足裏のバランスがとりずらく自律神経も乱れやすいそうです。

*反射区というのは体全体が足裏に分布図として反射しているというリフレクソロジーの考えから由来しています。

足裏のある部位に角質が固くある場合は対応する体の部分がお疲れなのでは・・・?と考えられます。

◆かかと~~対応する反射区は骨盤・生殖部位。お腹の冷え、便秘、むくみ、生理不順など

また、だるさを感じていたり、顔色が悪い可能性もあります。

◆小指の下~~肩の反射区。肩、肩甲骨周辺にコリ・

外側体重になっていることも考えられます。骨盤が開いて冷えや便秘がありませんか?

そのせいで太りやすくなっているかも。

肩の力が抜けない頑張り屋さんでもあります。リラックスする時間を意識的にとるようにしましょう。

◆親指の下~~代謝に関係のある甲状腺の反射区。代謝の低下が考えられます。

最近やせにくくなっていたり・疲れが取れにくかったり。。。

 

角質をとることで上記のお悩みが楽になるかも・・・?そのうえ角質がなくなり足裏のバランスが整うと自律神経も整うなどの効能もあるとか。。

是非お試しください☆おウチで行う角質ケア&保湿ケア♪

足が乾いた状態で削りましょう。

ご自身で足を濡らし角質をふやかして削ると必要な皮膚まで削ってしまったり傷つけてしまうことも多く、

新たな角質ができやすくなってしまいます。

また、短い時間で一気に取ってしまうとまたすぐに角質がつき、以前より厚くなってしまうため、

完全に削り落とす手前でやめます。

しっかり取りたい場合はプロのサロンで行うのがベストです♪

年齢数の日数(30歳なら30日、45歳なら45日)を目安にゆっくり取っていくつもりでケアしてください。

削ったあとには保湿をお忘れなく(^^)

天然の植物オイル(ホホバやアルガンなど)が角質に浸透し保湿効果が高いです。

保湿した後は綿や絹の靴下で保護をすることもお忘れなく(^^)

 

 

いかがでしたか?実は私自身「ドキッ」とした内容も^^;

角質ケアをして体のバランスを整え、オールハンドで痛気持ちいい刺激をするリフレクソロジー

血行をスムーズにしお体を元気になる力を引き出す”角質ケア”と”リフレクソロジー”

この冬はセットで行ってみませんか?

ボディファクトリー全店でお待ちしております。

 

リラクゼーション・ネイル・加圧サロン【Body Factory】
肩こり・脚の疲れ・腰痛・むくみ・冷え・角質ケア・ブライダル・小顔・美肌・筋力アップ・シェイプアップ・
東京・神奈川でリラクゼーションサロン・ネイルサロン・加圧トレーニング・ジュリーク化粧品を展開しているBody Factory。
三鷹・立川・中野・大井町・巣鴨・武蔵小杉・センター北で全9店舗展開中。癒しをお求めならBody Factoryへ

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