お客様の声


加圧トレーニングでお世話になっています【武蔵小杉店】

1月から加圧トレーニングを始めました。
運動不足による慢性的なだるさが改善でき、忙しく時間も多くはとれない中で出来る運動を探していました。
友達に短時間でOKだよ!と教えてもらいお試しコースを受けました。

まず自分で思っている以上に身体が固くなっていて、スムーズに動けないということにびっくり!
トレーニングルームにある大きな鏡で体型の変化にびっくり!気づかないうちに体のラインというのは崩れていくのですね。
また普段の無意識の姿勢の悪さに直視するのが恥ずかしいくらいでした。

トレーナーさんも動かし方を細かく、一緒に動いてお手本を見せながらマンツーマンで教えてくれるのでとてもわかりやすいです。
まずは同じように動けるようになるのが目標です。レベルにあわせて相談しながらトレーニング内容を提案し実施してくれるので、
運動に苦手意識がある私でも続けられそうです。
これからも週に1度お世話になります。よろしくお願いします。

 

~スタッフより~

楽しくトレーニングができているご様子で安心いたしました!
まずは楽しく筋肉の動きをしっかりと意識しながら、スムーズに動けるように続けてまいりましょう!
体調やそのときの希望もトレーナーに何でもご相談くださいませ。

リラクゼーション・ネイル・加圧サロン【Body Factory】
肩こり・脚の疲れ・腰痛・むくみ・冷え・角質ケア・ブライダル・小顔・
美肌・筋力アップ・シェイプアップ・東京・神奈川でリラクゼーションサロン・
ネイルサロン・加圧トレーニング・ジュリークか化粧品を展開しているBody Factory。
三鷹・立川・巣鴨・武蔵小杉・センター北で店舗展開中。

癒しを求めるならBody Factoryへ

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